Trimzwemmen

Wil je onder begeleiding werken aan je conditie, en ben je minimaal 18 jaar ? Kom dan naar het trimzwemmen van de Eindhovense Watervrienden !

Wij werken aan de conditie, zonder de gezelligheid uit het oog te verliezen. Zo doen we de ene keer een duurtraining en de andere keer een intervaltraining of een wedstrijd.

Bij het trimzwemmen kennen we 3 niveaus:

• Op niveau 1 & 2 is het noodzakelijk dat de borstcrawl en rugcrawl goed beheerst wordt (conditie is niet nodig). Op niveau 1 ligt het tempo het hoogste.
• Op niveau 3 is het voldoende als je de borstcrawl en rugcrawl kunt zwemmen. Het tempo is hier ook beduidend rustiger.

Je kunt bij de Eindhovense Watervrienden terecht voor het trimzwemmen in het Ir Ottenbad en in De Tongelreep op de volgende tijdstippen:

Hebben wij uw interesse gewekt, stuur gerust een e-mail als U een keertje een proefles wilt. Na de proefles bespreken we dan samen in welke groep U gaat mee zwemmen.

We zien U graag komen!

Ingrid de Rooij (trainer van de trimgroep in het Ir Ottenbad)
Dirk Roos (trainer van de trimgroep in De Tongelreep)